Više o djelatnosti

Cilj savjetovanja s nutricionistom ide u smjeru da našim klijentima i pacijentima pomognemo:

– unaprijediti opće zdravstveno stanje organizma
– naučiti ih kako prehranom ublažiti ili prevenirati bolesti i određena stanja organizma poput metaboličkih bolesti ( npr. visoki krvni tlak, bolesti jetre, visoki kolesterol,PCOS, dijabetes itd., endokrinološke bolesti) , bolesti probavnog sustava (gastritis, GERB, IBS i druge upalne bolesti crijeva)…
– educirati se o pravilnoj prehrani, naučiti pravilno kombinirati namirnice
– izgubiti kilograme
– povećati nivo energije, smanjiti osjećaj umora

Ne traže se brza, ‘instant’ rješenja koja nisu održiva i ne preporučuje se terapiju koja često samo otklanja simptome dok ishodište problema ostaje neriješeno. Kao što svaka osoba ima jedinstven otisak prsta, tako ima i jedinstven metabolizam. Stoga zdrava prehrana treba biti održiva, ukusna i personalizirana. Danas znamo da starost ne možemo zaustaviti no dokazano ju možemo usporiti mijenjajući loše prehrambene i životne navike.

Kako bi izbjegli vrtiti se u začaranom krugu pokušaja i pogrešaka te optimizirali svoju prehranu i riješili sve nedoumice oko prehrane, posjetite nas u nutricionističkom savjetovalištu.

Pregled usluga

S pojašnjenjima u prošrenju.

  • MJERENJE SASTAVA TIJELA

    Dijagnostička vaga Tanita koristi naprednu tehnologiju analize bioelektrične impedancije koja pomoću stajnih i ručnih elektroda šalju električne signale (potpuno sigurne po vaše zdravlje) kroz vaša stopala do nogu i trupa. U segmentnim modelima elektrode osiguravaju očitanja za svaku nogu (L i D), ruku (L i D) i područje torza. Električni signal brzo prolazi kroz vodu prisutnu u hidratiziranom mišićnom tkivu ali nailazi na otpor kada udari u masno tkivo. Ovaj otpor, poznat kao impedancija, mjeri se i unosi u znanstveno potvrđene jednadžbe za izračunavanje mjerenja tjelesnog sastava. 

    Analiza sastava tijela traje oko 15 – 20 minuta uključujući vaganje, odnosno skeniranje tijela te interpretaciju nalaza. 

    Tanita body analizator daje nam vrlo precizan uvid u: 

    – težinu (kg) 

    – masno tkivo (%) 

    – nivo fizičkog stanja 

    – udio količine vode u ukupnoj tjelesnoj masi – TBW (%) 

    – mišićnu masu (kg) i (%) 

    – koštanu masu (kg) i (%) 

    – razinu visceralnog masnog tkiva (odrasli od 18 godina) 

    – osnovna metabolička vrijednost – BMR (kcal,kJ) 

    – metabolička starost 

    – BMI – body mass indeks 

    Ovisno o nalazima, a u slučaju potrebe, preporučamo i dodatnu laboratorijsku dijagnostiku, koju možete isto naći u ponudi Poliklinike Sveti Ante.

    Ovakvom analizom, također, možete na redovnim kontrolama pouzdano mjeriti vlastiti napredak te vidjeti stanje prije/poslije, što Vam može poslužiti kao odličan izvor motivacije.

  • KONZULTACIJE BAZNI PROGRAM

    Ovaj program obuhvaća: upitnik i analizu dostavljenog materijala ( 7 dnevni dnevnik prehrane, nalazi), pisane smjernice i konzultacije.

    Dnevnik praćenja prehrane donosi bolji uvid u prehrambene navike i mogućnosti nutritivnih intervencija.

    Ovakvim pristupom omogućena je izrada personaliziranog programa prehrane. On će biti skrojen u skladu s Vašim osobnim ciljevima (bilo da se radi o smanjenju masnog potkožnog tkiva, povećanju mišićne mase, individualno prilagođenoj dijetoterapiji ili želji za optimizacijom prerane i kvalitetnijim prehrambenim navikama), preferencijama prema hrani, dobi te mogućnostima za promjenom životnog stila (higijena spavanja, menadžment stresa, tjelesna aktivnost i dr.). 

  • KONZULTACIJE VELIKE

    Ovaj program obuhvaća: upitnik i analizu dostavljenog materijala ( 7 dnevni dnevnik prehrane, nalazi), pisane smjernice, jedne konzultacije i dvije kontrole s dodatnim smjernicama.

  • INDIVIDUALNI PLANOVI PREHRANE

    Izrada individualiziranih jelovnika za posebne skupine (mršavljenje, alergije, sportska prehrana, prehrana trudnica, dojilja, prehrana u menopauzi, prehrana za stariju dob…) Plan prehrane za 2 ili 4 tjedna 

    Obuhvaća: 

    • upitnik i analiza dostavljenog materijala (7 dnevni dnevnik prehrane, nalazi) 
    • izrada 2 ili 4 tjedna plana prehrane sa receptima i smjernicama (svi obroci u danu) 
    • savjetovanje u periodu primjene plana prehrane po potrebi 
    • jedna kontrola u 2-tjednom planu i dvije kontrole u 4-tjednom

Naša nutricionistica

Klikni na medicinske stručnjake
ovog odjela i saznaj više o njima!